Le massage, un moment pour vous faire du bien

Le massage est sûrement une des formes les plus anciennes et les plus répandues de thérapie naturelle, d'hier à aujourd'hui, du massage millénaire des derviches guérisseurs au massage suédois, du massage familial au massage thérapeutique. Et il est de plus en plus apprécié aujourd'hui, où le mode de vie laisse peu de place à la détente, entre le travail, le bruit, l'hyper-connectivité, le stress. Décompresser pendant un moment devient de plus en plus vital. S'accorder un moment de détente, un moment pour se retrouver, se poser, lâcher prise. Les massages vous offrent ce moment de plénitude, ce moment tout à vous. 

 

Les bienfaits du massage sont nombreux et de plus en plus reconnus par la médecine:

  • Réduit les tensions musculaires et les raideurs articulaires

  • Soulage les douleurs du dos, nuque et épaules

  • Améliore la flexibilité et l’amplitude des mouvements

  • Diminue les douleurs chroniques

  • Contribue à améliorer la posture

  • Accélère la récupération après une maladie ou une blessure

  • Réduit les effets du stress et de l’anxiété

  • Améliore la qualité du sommeil

  • Procure une grande détente physique et mentale

  • Renforce notre conscience corporelle

Des séances régulières contribuent au bien-être et à une amélioration de la santé.

Je vous invite à prendre soin de vous maintenant, à vous offrir une parenthèse de bien-être pour évacuer le stress et les tensions. Je vous propose un espace et un moment tout à vous qui vous permetttent d'être à l'écoute de votre corps et de ses messages; les effets du massage s'apprécient alors bien après la séance.

Les soins proposés et déroulement des séances

J'adapte mes massages à chacun et au moment présent. Je vous propose différents massages relaxants et thérapeutiques, toujours adaptés à votre demande: massage du dos Hakim/Breuss ou personnalisé, massage classique, massage harmonisant en lemniscate, massage aux huiles essentielles, ou massage incluant plusieurs techniques. Vous pouvez choisir  le type de massage quand vous prenez rendez-vous ou quand vous arrivez à votre séance. 

  • Les séances durent une heure pour un massage global, ou une heure et demie pour un travail plus spécifique, par exemple sur le dos ou les pieds.

  • Le massage se fait sur table, avec une huile végétale bio neutre ou, si vous le souhaitez, avec l'ajout d'huiles essentielles que nous choisissons ensemble.

  • La personne massée est couverte d'un linge pendant toute la séance et seule la partie du corps qui est massée est découverte. 

  • Il est recommandé de boire plus d'eau que d'habitude après les séances et d'éviter les gros efforts physiques.

  • Le massage est contre-indiqué dans certains cas, par exemple après une opération récente, en cas d'inflammation de la peau, de problème cardiaque, de fièvre, de toux persistante, si vous souffrez d'une maladie contagieuse. Si vous avez le moindre doute quant à la possibilité de vous faire masser, le bon réflexe : demandez conseil à votre médecin traitant.

  • Les massages contribuent à améliorer la santé mais ne remplacent en aucun cas le suivi médical dont vous pourriez avoir besoin.

Mon offre de soins
lemniscate.jpg
Lemniscate

Massage doux aux huiles essentielles, subtil et parfumé, le plus déstressant!

massage dimanche
Classique

Tonifiant ou relaxant, le soin parfait pour repartir d'un bon pied!

IMG_1342.JPG
Dorsal

Massage personnalisé pour soulager les tensions de la nuque et du dos.

shutterstock_348362822.jpg
Hakim / Breuss

Doux massage de la colonne vertébrale, un soin énergétique et physique.

  Votre espace bien-être à Genève:

  chez CENTR'AME

  Rue des Charmilles 4

  1203 Genève

  Transports publics: Bus 7, 9, 11, arrêt Délices

  Parking: Seujet

  SUR RENDEZ-VOUS, HORAIRES

  • Mercredi et jeudi: 9h00-18h00

  • Samedi: 9h00-18h00

  • Dimanche: 10h-17h30

bon cadeau

© 2020 Le Moment Massage. Proudly created with Wix.com